学生睡眠状况调查报告

学生睡眠状况调查报告 (共35页)

本次学生睡眠状况调查报告显示，当前学生的睡眠质量普遍不佳。调查覆盖了不同年龄段的学生群体，采用问卷调查和访谈相结合的方式收集数据。主要发现包括：多数学生睡眠时间不足8小时，近60%的学生存在入睡困难或睡眠中断问题。影响睡眠的主要因素为学业压力（占比45%）、电子设备使用（30%）和不良作息习惯（25%）。报告建议通过调整作业量、推广睡眠健康教育和规范电子产品使用等措施改善学生睡眠状况。