仪表仪态礼仪之仪态礼仪 (共4页)
仪态礼仪是个人形象的重要组成部分，主要指通过身体姿态、动作和表情展现出的礼貌和修养。良好的仪态礼仪能体现一个人的自信、尊重和专业素养。以下是仪态礼仪的主要概括：1.站姿：保持直立，双脚自然分开，肩膀放松，避免驼背或倚靠物体。2.坐姿：上身挺直，双腿并拢或交叉，避免抖腿或翘二郎腿。3.行走：步伐稳健，双臂自然摆动，避免奔跑或拖沓。4.手势：动作自然适度，避免夸张或频繁的手势。5.表情：保持微笑，眼神交流，展现友好和专注。6.鞠躬：根据场合适度弯腰，表达尊重。7.递接物品：双手递接，体现礼貌。8.距离：保持适当的社交距离，尊重他人空间。9.公共场合：避免大声喧哗、打哈欠或挖鼻孔等不雅行为。良好的仪态礼仪不仅能提升个人形象，还能促进人际关系的和谐发展。
