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南方电网新员工上岗安全教育培训中的"十个规定动作"是确保员工安全作业的重要规范，主要内容包括：1.两票三制：严格执行工作票、操作票，交接班制、巡回检查制、设备定期试验轮换制。2.三措一案：落实组织措施、技术措施、安全措施，编制标准化作业方案。3.四不伤害：不伤害自己、不伤害他人、不被他人伤害、保护他人不受伤害。4.五防：防止误分合断路器、防止带负荷拉合隔离开关、防止带电挂接地线、防止带接地线合断路器、防止误入带电间隔。5.六禁止：禁止无票工作、禁止擅自扩大工作范围、禁止单人操作、禁止约时停送电、禁止酒后作业、禁止违章指挥。6.七想七不干：想安全风险不干、想安全措施不干、想安全技能不干、想安全环境不干、想安全工器具不干、想安全监护不干、想安全确认不干。7.八步骤：作业前准备、安全交底、现场布置、安全措施、作业许可、作业监护、作业终结、现场清理。8.九必须：必须持证上岗、必须穿戴防护用品、必须使用合格工器具、必须执行安全规程、必须进行安全交底、必须设置安全措施、必须有人监护、必须确认安全、必须签字许可。9.十不准：不准无证上岗、不准酒后作业、不准擅自操作、不准超范围工作、不准单人作业、不准约时停送电、不准使用不合格工器具、不准违反安全距离、不准带隐患作业、不准违章指挥。10.安全工器具使用：正确使用和定期检查安全防护用品及工器具。这些规定动作涵盖了电力作业全过程的安全要求，新员工必须熟练掌握并严格执行。
